2008-6-3 14:42
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肩や頭、腰の痛みやコリの解消と予防に役立つ101の方法をわかりやすく紹介。指圧、アイデアグッズを使ったツボ刺激やマッサージ、体操、温熱療法、日常の注意やリラックス法など、家庭や職場ですぐに実行できるものばかり!
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